蔣赟差點(diǎn)暈倒，撩起衣擺給他看身上的肋骨：“哥，我都這么瘦了，還減什么脂?。俊?br>
壯漢瞪大眼睛：“那你是要增??？你要增肌，還瞎jb跑什么呀？你會(huì)越跑越瘦的！”
壯漢也是業(yè)主，姓戚，來(lái)這里鍛煉純屬業(yè)余愛(ài)好，愿意指導(dǎo)蔣赟，蔣赟由此多了一個(gè)免費(fèi)的健身教練。
戚哥給蔣赟講增肌理論，叫他不用控制飲食，因?yàn)樗€在長(zhǎng)身體。
他教蔣赟如何規(guī)范使用各種健身器械，哪個(gè)器械是練哪兒的肌肉，蔣赟學(xué)得很認(rèn)真，每天吭哧吭哧地舉鐵，不再瞎跑步，只會(huì)慢跑熱身和放松。
他還認(rèn)識(shí)了一個(gè)很颯氣的小姐姐，姓蒲，喜歡戴著拳套打沙袋。
蔣赟跟著她學(xué)，很快就打得像模像樣，快速地出拳、防守、踢打……還有個(gè)大哥會(huì)和他練拳擊對(duì)抗，蔣赟喜歡極了，從一開始純挨打到漸漸能反抗，到最后那大哥都不愿再陪他打，因?yàn)榇虿贿^(guò)他了。
精力旺盛的少年天天汗如雨下，卻從中體會(huì)到無(wú)盡樂(lè)趣，一天不來(lái)健身房都會(huì)心癢癢。待久了，很多來(lái)玩的業(yè)主都認(rèn)識(shí)了這個(gè)毅力十足的少年，每天會(huì)和他聊聊健身方面的事，蔣赟所有的社交都在這里，不再感到孤單。
在健身房泡過(guò)兩個(gè)月后，八月底的一天，蔣赟頂著一頭汗?jié)窳说念^發(fā)，在健身房落地鏡前轉(zhuǎn)著身子打量自己——他沒(méi)穿上衣，底下是一條運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲，排骨將軍不見了，倒也沒(méi)像戚哥那樣大只佬。
鏡中的少年五官立體，有著修長(zhǎng)緊致的身型，膚色健康，寬肩窄腰，八塊腹肌和人魚線清晰可見，前胸后背的傷疤依舊存在，看著并不猙獰，像一道道小勛章，見證了他的成長(zhǎng)。
蔣赟彎起手臂，他的肱二頭肌不那么夸張，用手指戳戳，硬邦邦的也是很有型。
他很滿意，覺(jué)得這才是男人該有的模樣。
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