看到這里，張小刀露出了疑惑神色。顯然是因為這畫中的人物姿勢看起來并沒有多難。一共十八個姿勢簡單易懂，以張小刀的記性已經(jīng)印在了腦海之中。
見張小刀神色，王洛菡笑道：“這些姿勢看起來并不難，但要運用是需要運氣手段，來達到練體效果的?！?br>
“很厲害嗎？”張小刀開始仔細的蠅頭小楷。
“從體修來說，無妄和尚已經(jīng)達到臻境，這本《無妄練體術(shù)》是他畢生精華，即便沒有運氣手段的輔助，只要能進入無妄狀態(tài)，它也可以將你的身體機能提高到無氣運行的極致！”
“真的？”
“真的。”
“這倒是很像瑜伽?！睆埿〉多止镜?，然后拉抻了一下手臂道：“出去試試？”
院內(nèi)落雪有了半只腳的深淺，張小刀將《無妄練體術(shù)》的第一個姿勢擺了出來。
一共十八式的《無妄練體術(shù)》每一式都沒有特別的名稱，此時張小刀雙腳分開，腰部彎曲將頭至腳步，一雙手臂盡量的反關(guān)節(jié)向上用力。
這是一個極其別扭的姿勢，剛剛擺出這個姿勢后的張小刀就覺得腰部酸麻，手臂根部用不上力，無法做到圖像中的那么標準。
“注意的吐納，進入無妄狀態(tài)。”
張小刀想起了唯一會的《納氣法》，然后調(diào)整呼吸，用這個極別扭的姿勢進行艱難的吐納。
一呼一吸之間，他感覺到腰部和手臂根部似有燥熱。
王洛菡輕聲道：“無思，無想，無念，方為無妄。”
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