水淼淼將碗放到桌上，胡謅道：“我覺(jué)得你最大的問(wèn)題，是心態(tài)，你是不是總想著(zhù)筑基?！?br>
九重仇點(diǎn)點(diǎn)頭，當然想，只有筑基了才能算是正真的修士。
“這種心態(tài)不可取，你要放寬心態(tài)保持一顆平常心，這樣才能事半功倍，來(lái)跟我做?！?br>
水淼淼坐到床上，盤(pán)起腿，拍了拍旁邊的空位。
九重仇猶豫了一下，還是抵抗不住想要突破的心情，脫下鞋子，學(xué)著(zhù)水淼淼的動(dòng)作。
“來(lái)，右腿屈膝腳后跟放于會(huì )陰處?！?br>
“會(huì )陰？”
“呸！口誤，是放于左大腿根部，左腿屈膝腳后跟放于右腳腳踝處，雙手能量手印?！?br>
“什么手??？這手印有何來(lái)歷？”
“呃?！彼淀悼粗?zhù)自己翹著(zhù)蘭花指的手，她學(xué)瑜伽時(shí)，老師就是這么說(shuō)的她那知道啊。
心虛的眨了眨眼，然后惡狠狠瞪著(zhù)九重仇，“閉嘴，想不想學(xué)了，我說(shuō)啥你做啥就好了?！?br>
求知好學(xué)的九重仇默默的閉上嘴，打量了水淼淼的手半晌，終是繼續模仿了下去。
“乖，我們繼續，手心朝上放于兩膝蓋處，背部直立收腹挺胸，雙眼輕閉，沉心靜氣，把意識放于雙眼之間印堂處，然后跟著(zhù)我節奏，吸氣~~~呼氣~~~吸氣~~~~呼氣~~~~”
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